Hosszú idő óta most először sikerült igazán kialudnom magam. Már igencsak dél felé járt az idő, amikor cipőt húztam és nekiindultam a szokásos távomnak. Az egyenlőre szokásos távomnak. Ebben az évben már az 5, 6 vagy a 7 km-es távokon szeretnék indulni, ahol már záró autó is van. Ki tudja, lehet hogy még a 10 km is meglesz :-)
Természetesen sokkal több tudatos edzés és táv növelés kell ahhoz hogy elérjem a célomat. De elérem ez biztos.
A héten csatlakoztam a kilométer gyűjtők egyre népesebb táborához. Ez is motivál természetesen. Jó látni, hogy egyre többen vagyunk, akik a sportot ( futás, túrázás , úszás, tánc stb... ) az életünk szerves és nélkülözhetetlen részévé tesszük.
Azt az érzést, ami a fáradtságon túl edzés közben rám tör , nem cserélném el semmire. Az idő is kegyes volt hozzám. Az éjszakai kiadós eső után tiszta , ködmentes időben sikerült ma edzenem. Jó volt látni az ismerős arcokat, bár vasárnap lévén kevés emberrel találkoztam.
Egyszerűen szuper volt :-).
Táv: 3 km
Idő: 22,58 perc
Tedd azt ami jól esik. Fuss, túrázz, táncolj !!!! Csak mozogj , ez a lényeg :-)
